Contents tagged with Formación
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Primera vez en el psicólogo/a
La primera sesión, sea la primera vez que acudes al psicólogo o no, es una de las más complejas del proceso terapéutico. Genera una gran incertidumbre y vamos con un elevado desbordamiento emocional, ya que nuestra demanda es la de cambiar un malestar que nos está haciendo mucho daño.
Lo primero de todo es desculpabilizarse por acudir al psicólogo/a:
no eres incapaz ni un desastre
no estás sólo/a, no te está pasando nada que no le haya sucedido a nadie
no estás loco/a ni eres más raro/a …
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Tipos de terapias psicológicas
Elegir psicólogo se vuelve una tarea difícil cuando leemos un perfil tras otro y todos parecen estar llenos de formación y experiencia. Ciertamente, ser psicólogo requiere de un reciclaje continuo y todos los que hemos llegado a la profesión tenemos un bagaje e intereses determinados.
Para ayudarte a traducir ese currículum te traigo el significado de muchos de los enfoques que describimos los terapeutas en nuestro perfil para que puedas hacerte una idea del tipo de abordaje que va a darle a …
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Sobre mí